MODRÝ ŽIVOT

Modrý život se plní každý den po dobu jednoho měsíce.

PRACOVNÍ LIST
Vypracuj úkol do školy, pokud žádný nemáš, tak libovolný úkol do skautských dovedností.
POMOC DOMA
Pomoc rodičům s věcmi, které nemáš normálně na startost (mytí nádobí, utírání prachu, vysávání, vytření podlahy, úklid po kočce/psovi, pomoc s přípravou jídla, prostření stolu...
TĚLESNÉ CVIČENÍ
Buď ranní rozcvička, nebo cvičení během dne - zvládneš 20 dřepů na jeden zátah? A kolik kliků?
SLUŠNOST
Uměj přiznat, když něco pokazíš, ulomíš, nebo ublížíš sourozenci. Nevztekej se, neodmlouvej. Poděkuj za jídlo, usmívej se. Pohlaď maminku nebo tatínka. Nešiď při vyplňování MODRÉHO ŽIVOTA.
ZDRAVÝ ŽIVOT
Dej si zdravou svačinku - zelenina, ovoce. Opláchni se ve studené vodě (celé tělo nebo alespoň obličej).
CHVILKA VENKU
Vyjdi si alespoň na chvilku ven na čerstvý vzduch.